Veoma je važno da se redovno rekreiramo. Na taj način čuvamo naše zdravlje ali i dobro raspoloženje. Tokom treninga naš organizam proizvodi takozvane hormone sreće – endorfin, serotonin i dopamin,.. Pročitaj više

Suprotno popularnom uverenju da ćete svoj život i svakodnevne navike poboljšati i unaprediti samo ako preduzmete velike korake, dajemo vam nekoliko jednostavnih saveta kako da živite kvalitetnije, osećate se bolje.. Pročitaj više

Verovali ili ne – broj osoba koje praktikuju jogu se samo u Americi u poslednjih 20 godina, uvećao sa sedam na 15 miliona! Da li znate zašto? U čemu je.. Pročitaj više